Qigong für Firmen

Durch die langsam fließenden Bewegungen im Qigong werden die Meridiankanäle in unserem Körper gedehnt, damit die Lebensenergie (Chi) ohne Blockierung durch den Körper fließen kann. Gleichzeitig werden die Gelenke sanft rotiert und gelockert. Qigong ermöglicht tiefe Entspannung, fördert Konzentration des Geistes, sowie Stärkung und Stabilisierung der inneren Energie und des Körpers.

Das Schöne an Qigong ist, dass JEDE/R es lernen kann und die Wirkungen sofort spürbar sind, es aber gleichzeitig eine Tiefe hat, die ein Leben lang erforscht werden kann.

Ich arbeite mit Gruppen sowie Einzelpersonen in Krankenhäusern, Firmen und anderen Institutionen. Ich möchte Ihnen gerne die Möglichkeit bieten, Qigong in Ihrer Firma auszuprobieren. Ein großer Vorteil von Qigong Kursen am Arbeitsplatz ist, dass es sehr einfach umzusetzen ist und keine besonderen Voraussetzungen erfordert, gleichzeitig aber maximale positive Effekte in Bezug auf Stressreduktion und Prävention/Gesundheitsförderung hat. Für die Kurse  braucht man keine extra Utensilien wie Matten oder Kissen und man kann in normaler Arbeitskleidung trainieren. Das bietet Ihnen und Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, während des Arbeitstages zu regenerieren und ohne großen Aufwand etwas für Ihre Gesundheit zu tun, ohne dafür viel Zeit zu verlieren.

 

Details zur Durchführung des Kurses

 

Dauer des Kurses: 60 Minuten, 1x wöchentlich, 10 Wochen mit Option zur Weiterführung

 

Teilnehmerzahl: 1-15

 

Es wird keine besondere Kleidung benötigt. Der Raum sollte groß genug sein, dass die Teilnehmer eine Armlänge voneinander entfernt stehen können.

 

Gerne komme ich auch zu einem persönlichen Gespräch bei Ihnen vorbei. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!

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