Qigong Training

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In diesem Qigong-Training lernst du, wie du deine geistige und körperliche Gesundheit durch alte und lang bewährte Methoden verbessern kannst, die seit über 2000 Jahren praktiziert und weitergegeben werden.

Durch die langsam fließenden Bewegungen im Qigong werden die Meridiankanäle in unserem Körper geöffnet, damit die Lebensenergie (Chi) ohne Blockierung durch den Körper fließen kann. Gleichzeitig werden die Gelenke sanft rotiert und gelockert. Qigong ermöglicht tiefe Entspannung, fördert Konzentration des Geistes, sowie Stärkung und Stabilisierung der inneren Energie und des Körpers.

Das Schöne an Qigong ist, dass JEDE/R es lernen kann und die Wirkungen sofort spürbar sind, es aber gleichzeitig eine Tiefe hat, die ein Leben lang erforscht werden kann.

Qigong kann im Sitzen, im Stehen und in Bewegung praktiziert werden. All diese Aspekte werden in unserem Training behandelt.

Für die Teilnahme am Training sind keine Vorkenntnisse in Qigong erforderlich. Es ist wichtig, bequeme Kleidung zu tragen und genügend zu trinken mitzubringen. Anfänger können jederzeit mit einsteigen.

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Wöchentliches Training ab 24.09.2023

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Wann

Sonntags, 09.30 bis 10.30 Uhr

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Wo

Idogohaus, Böheimstraße 47/1, 70199 Stuttgart.

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Anmeldung

E-Mail unter aikistuttgart@gmail.com

Tel. 0173 9573076

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